筋肉は裏切らないとは

筋肉は裏切らない

「筋肉は裏切らない」は筋トレをする際のモチベーションを上げてくれるフレーズ。

このフレーズは、2018年8月にNHKで放送された「みんなで筋肉体操」の中で使われたもの。
番組は8月27日から30日まで4夜連続で放送され、それぞれ5分番組で「腕立て伏せ」「腹筋」「スクワット」「背筋」の4種目の筋トレが紹介された。

その番組の中で、毎回筋トレが終わった後に、講師であり近畿大学生物理工学部准教授の谷本道哉が言うのが「筋肉は裏切らない」というキメフレーズである。

まるで「努力は裏切らない」「夢は裏切らない」のように、「筋肉」が人生においてとても大切なものに思えてくる素晴らしいフレーズで、筋トレをすれば人生が輝きそうなものに思えてくる。

かつてアーノルド・シュワルツェネッガーが「異性は貴方を裏切るが、筋肉は貴方を裏切らない。」という名言を残したと言われているが、この言葉にインスパイアされたのかどうかは定かではない。

「筋肉は裏切らない」と並び、筋トレ中の「あと5秒しかできません！」「あと2回しかできません！」というフレーズも人気。
「筋肉は裏切らない」は、2018年のユーキャン新語・流行語大賞の候補にノミネートされた。

講師の著書

この番組は、マッチョで知られる俳優の武田真治に加え、弁護士の小林航太、庭師の村雨辰剛というスポーツ選手やボディビルダーではなく、およそ筋トレのイメージとはズレた異色の出演者によって、放送前から注目を集めていた。

特に「庭師」の村雨は、その職業もさることながら、どこからどう見ても白人のイケメンであることも視聴者の興味を引く。

ちなみに、この庭師の村雨辰剛はスウェーデン人で、本名はヤコブ・セバスティアン・ビヨーク。日本の文化に魅了され来日し庭師になったという。
帰化しており、「村雨辰剛」という日本名は、「村雨」を庭師の親方の父親からもらい、辰年なので「辰」、親方の名前から「剛」をもらったとのこと。